高中跳绳ppt课件,高中跳绳比赛项目纪实

关于跳绳过程做工计算?

跳绳过程中所需的时间为 28 分钟，即跳绳时间为 28 × 60 秒 = 1680 秒，因此跳绳的平均功率可以用以下公式计算：P = E / t = 16 J / 1680 s ≈ 0.012 W 因此，跳绳时产生的总功率约为 0.012 瓦。

在空中的时间为0.4秒，则一次上升和下落的时间为0.2秒。在地面的初速度v=gt=2m/s 在这一次中有两次做功，第一是在速度为0的时候让速度达到v然后上升。

计算刚体（或质点）跳绳做功的过程是正确的。但不能把计算结果当做人在跳绳过程中所消耗的能量。把人当做刚体，跳绳n次，克服重力所做的功：可以用公式W=nGh进行计算。

这个要从功和能量的关系解释：你肯定知道：物体对外做功的过程，就是能量转化和转移的过程。

应该是求平均功率吧——一分钟120次跳绳，平均每次0.5秒，五分之四时间腾空，腾空时间为0.4秒，则从地面离开到速度为零时间为0.2秒。腾空离地面高度为0.5g乘以t的平方等于0.2米。

分析：在地面的那段时间可以看做急速匀加速和匀减速过程，此过程极其短暂没有位移，视为重力不做功。整个过程中，2/5的时间在地面，3/5的时间在空中。题目所求为克服重力做功。所以即为空中时间的一半。

跳绳计数教学设计

1、巩固练习。 教材第 39 页“试一试” 板书设计： 跳绳（9 的加减法） 8012345678 876543210 [1***] 9876543210 作业设计： 在得数是 9 的算式后面画“v” ，在得数是 8 的算式后面画“O” 。

2、材料准备：来自幼儿真实生活的录像片段--跳绳比赛争执瞬间，记录纸和笔。 经验准备：活动前请幼儿和家长一起搜集有关体育比赛的资料，观察了解各种比赛的过程和名次确定的方法；幼儿已有跳绳和跳绳计数的经验。

3、为抓住幼儿生活中出现的真问题，并以此作为支持幼儿学习和发展的契机，我们设计了这次活动。活动目的：初步感知生活中数学的有用和有趣。尝试运用自己喜欢的方法进行跳绳计数，学习正确计数。

4、一年级下册数学 《跳绳》教案 篇3 教学内容： 跳绳（“8”和“9”的加减法）。 教学目标： 知识与技能：让学生在具体有趣的情境中，学习有关“8”和“9”的加减法，并能正确计算。

小学一年级体育课件跳绳

1、跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。

2、现在的学校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合学生课余体育活动的内容。四年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，通过跳绳活动能促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。

3、跳绳一教学内容跳跃：单、双脚连续跳游戏：快快集合教学目标1．熟悉单双脚连续跳的方法。2．对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。

幼儿园体育游戏课件:《学会跳绳》

1、跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。

2、老师示范动作，幼儿学跳。 请跳得好的幼儿来做示范动作。 幼儿继续练习跳绳。 引导幼儿探索跳绳的多种跳法 幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。 教师引导幼儿相互交流各自跳法。

3、在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，但是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。

田径运动简介教学课件PPT

Introduction 田径运动是奥林匹克运动会中最为具代表性和最为广泛的运动项目之一。本文将为大家介绍田径运动的历史、项目分类和基本规则。History 田径运动起源于古希腊时期的奥林匹克运动会。

短跑技术教学概述短跑技术阶段主要辅助性练习教学方法概述短跑的定义短跑是田径竞赛项目中距离最短、速度最快、人体运动器官和内脏器官在大量缺氧条件下完成极限强度的周期性田径运动的跑的项目。

本模块高二学生46人，经过高一的田径必修课时的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。

从哪个角度进跳绳最好跳?

大臂靠近身体，小臂跟大臂角度保持90-120度左右，让手腕转动绳子，手臂保持不动，双腿跟随着跳跃起来。跳绳的时候不要跳得太高，保持脚尖落地，膝盖微微弯曲，可以减少关节的冲击力。

跳绳的正确姿势应该是前脚掌起跳，膝盖微微弯曲，最后双脚合并，前脚掌着地。需要注意的是，跳绳时要保持匀速呼吸，起跳高度不宜过高。跳得过高导致冲击力大。部分初学者容易跳得过高，导致下落的距离变长。

练习多角度跳绳：可以在不同的角度和姿势下练习跳绳，例如侧身跳、交叉跳、双脚交替跳等，这样可以提高身体的灵活性和协调性，从而加快跳绳的速度。跳绳的频率和次数：可以通过逐渐增加跳绳的频率和次数来提高速度和耐力。

跳绳时要注意用前脚掌起跳和落地，一定要注意不可以用全脚或脚跟落地，否则会导致脑部受到震动，而且要注意，跃起在空中的时候。通常来说，跳绳的时间没有限制，需要大家注意的是，饭前和饭后半小时内不要跳绳。

标签：跳绳高中比赛项目纪实课件